8ος αγώνας Koufalia Hill Run «Δήμητρα Ιορδανίδου»

Χρήσιμα εργαλεία για τον αγώνα σου

• Υπολογιστής Ενυδάτωσης

  Πόσο νερό και ηλεκτρολύτες χρειάζεσαι ανά ώρα προπόνησης.

• Υπολογιστής Ενεργειακών Gel

  Πόσα gel χρειάζεσαι για τα χιλιόμετρα και τη διάρκεια του αγώνα σου.