1ος Αγώνας Δρόμου «Στα Μονοπάτια της Καλλιθέας»
Διοργάνωση του Πολιτιστικού Συλλόγου Καλλιθέας Δράμας «Το Δύσωρο», με αφετηρία και τερματισμό την Κεντρική Πλατεία της Καλλιθέας Δράμας. Ο αγώνας 12 χλμ. (χρονικό όριο 3 ώρες, εκκίνηση 10:00) συνδυάζει άσφαλτο και χωματόδρομο με το χωμάτινο στοιχείο να κυριαρχεί, διασχίζοντας τον άνω και κάτω συνοικισμό και τα μονοπάτια του Μενοικίου Όρους. Ο αγώνας 5 χλμ. (χρονικό όριο 1 ώρα 30 λεπτά, εκκίνηση 10:10) διασχίζει καίρια σημεία και αξιοθέατα του χωριού. Ο παιδικός αγώνας 1 χλμ. ξεκινά στις 10:30. Κόστος συμμετοχής: 15€ (12km), 10€ (5km), δωρεάν ο παιδικός αγώνας. Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει τεχνικό T-shirt, αναμνηστικό μετάλλιο, chip χρονομέτρησης, τροφοδοσία και υγειονομική κάλυψη.
Άρθρα που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
Χρήσιμα εργαλεία για τον αγώνα σου
- VDOT Calculator - Ρυθμοί Προπόνησης
Το VDOT σου και οι ρυθμοί E, M, T, I, R κατά Jack Daniels από έναν χρόνο αγώνα.
- Υπολογιστής Θερμίδων Τρεξίματος
Πόσες θερμίδες καις ανάλογα με το βάρος, την απόσταση και τον χρόνο.